ナイアシンアミド

皮脂の「量」と「出る速さ」を、ひとまとめにしない。

別名：ニコチン酸アミド / ニコチンアミド / Niacinamide / Nicotinamide

うるおいケア皮脂に関する研究

ENDPOINT / 測ったものを読む

保湿剤の研究でも、集団と測定項目で結果は異なります。

図で読む / 配合保湿剤の2つの試験

皮脂に関する研究

日本人100人2週・4週後の排出速度が低下

別の集団30人排出速度には有意差なし

測定項目を確認毛穴の大きさの評価ではない

同じ成分でも、結果を一つにまとめない

研究対象と測定項目を整理した図です。皮脂量の実測グラフや効果の順位を示すものではありません。図・表の出典 1

テカリが気になるときも、保湿を軸に選びたい。

ビタミンB3の一種で、ニコチンアミド、ニコチン酸アミドとも呼ばれます。肌のうるおいを保つ働きや、皮脂に関する研究がある成分です。[6][7][8][9][12]

日本人100名を2群に分けて比較した試験では、2％配合の保湿剤を使った群で、2週・4週後に皮脂の排出速度が低下しました。一方、別の集団では同じ指標に有意な変化がなく、結果は一様ではありません。配合されていれば必ず皮脂が減る、という意味ではない点が大切です。[7]

テカリは気になるけれど、保湿も続けたい人に。まずは肌をうるおす製品として、べたつきや使いやすさを含めて選ぶと、日々のケアに取り入れやすくなります。[7][8]

この試験は毛穴の大きさを直接評価したものではなく、毛穴を小さくする根拠にはできません。また、2％の研究から高濃度ほどよいとは判断できません。研究で使った保湿剤と、別の完成品は区別して考えましょう。[7]

何を、どんな条件で確かめた研究なのか。その範囲を分けて読むと、完成品を選ぶときの手がかりになります。

配合保湿剤の臨床試験

日本人100名は2％配合とプラセボ各50名・4週間。別の白人30名の左右顔比較・6週間では、皮表の皮脂量は減ったものの排出速度に有意差はありませんでした。

培養細胞・皮膚での研究

角層脂質や水分の蒸散に関する研究があります。細胞実験の増加率を、市販品の保湿力やセラミド配合量に読み替えることはできません。

READ THE DIFFERENCE

本文の資料から、条件の違いを整理しています。図・表の出典 1